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食物热量
圣诞烤鸡的热量和减肥功效
圣诞烤鸡
热量：
229
千卡
脂肪：
0.39克
蛋白质：
19.1克
碳水化合物：
31.05克
钠：
11342毫克
钙：
77毫克
铁：
2.9毫克
钾：
326毫克
圣诞烤鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸
克
200
千卡
80
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
278
克
圣诞烤鸡热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
打理草坪
42分钟消耗的热量
330
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热量229千卡,相当于打理草坪42分钟消耗的热量330