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食物热量
红焖羊肉配土豆胡萝卜的热量和减肥功效
红焖羊肉配土豆胡萝卜
热量：
873
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
17.6克
碳水化合物：
26.2克
钠：
72.1毫克
钙：
17毫克
铁：
4.7毫克
钾：
745毫克
红焖羊肉配土豆胡萝卜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
609
千卡
203
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
701
克
红焖羊肉配土豆胡萝卜热量/卡路里
873
千卡
热量873千卡,相当于
郑多燕小红帽
146分钟消耗的热量
360
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热量873千卡,相当于郑多燕小红帽146分钟消耗的热量360