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食物热量
腊味家常豆腐的热量和减肥功效
腊味家常豆腐
热量：
489
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
10.35克
碳水化合物：
4.2克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
腊味家常豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
405
千卡
81
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
1026
克
腊味家常豆腐热量/卡路里
489
千卡
热量489千卡,相当于
排球
61分钟消耗的热量
480
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热量489千卡,相当于排球61分钟消耗的热量480