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食物热量
蒜蓉粉丝蒸生蚝的热量和减肥功效
蒜蓉粉丝蒸生蚝
热量:
596
千卡
脂肪:
1.9克
蛋白质:
16.2克
碳水化合物:
111.3克
钠:
298.9毫克
钙:
105毫克
铁:
12.6毫克
钾:
695毫克
蒜蓉粉丝蒸生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
500
克
蒜蓉粉丝蒸生蚝热量/卡路里
596
千卡
热量596千卡,相当于
骑独轮车
119分钟消耗的热量
300
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