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食物热量
胡萝卜莲藕排骨汤的热量和减肥功效
胡萝卜莲藕排骨汤
热量：
1650
千卡
脂肪：
20.7克
蛋白质：
21.9克
碳水化合物：
27.73克
钠：
84.5毫克
钙：
53毫克
铁：
1.96毫克
钾：
830毫克
胡萝卜莲藕排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
莲藕
克
555
千卡
74
千卡
排骨
克
1056
千卡
264
千卡
总量
1255
克
胡萝卜莲藕排骨汤热量/卡路里
1650
千卡
热量1650千卡,相当于
乘双连雪橇
236分钟消耗的热量
420
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热量1650千卡,相当于乘双连雪橇236分钟消耗的热量420