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食物热量
干锅花菜腊肉火锅的热量和减肥功效
干锅花菜腊肉火锅
热量：
492
千卡
脂肪：
100克
蛋白质：
2.4克
碳水化合物：
15.8克
钠：
215.7毫克
钙：
26毫克
铁：
0.6毫克
钾：
152毫克
干锅花菜腊肉火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白花菜
克
178
千卡
56
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
总量
376
克
干锅花菜腊肉火锅热量/卡路里
492
千卡
热量492千卡,相当于
哑铃
164分钟消耗的热量
180
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热量492千卡,相当于哑铃164分钟消耗的热量180