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食物热量
椒盐藕夹的热量和减肥功效
椒盐藕夹
热量:
526
千卡
脂肪:
14.89克
蛋白质:
20.82克
碳水化合物:
17.23克
钠:
97毫克
钙:
56毫克
铁:
2.05毫克
钾:
875毫克
椒盐藕夹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
185
千卡
74
千卡
猪肉馅
克
341
千卡
227
千卡
总量
400
克
椒盐藕夹热量/卡路里
526
千卡
热量526千卡,相当于
雪鞋行走
66分钟消耗的热量
480
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