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食物热量
梅菜红烧肉的热量和减肥功效
梅菜红烧肉
热量：
3270
千卡
脂肪：
54.33克
蛋白质：
15.87克
碳水化合物：
62克
钠：
81毫克
钙：
111毫克
铁：
6.87毫克
钾：
191毫克
梅菜红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
梅菜
克
730
千卡
292
千卡
总量
750
克
梅菜红烧肉热量/卡路里
3270
千卡
热量3270千卡,相当于
跳舞
681分钟消耗的热量
288
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热量3270千卡,相当于跳舞681分钟消耗的热量288