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食物热量
西芹百合的热量和减肥功效
西芹百合
热量：
311
千卡
脂肪：
102.47克
蛋白质：
20.53克
碳水化合物：
123.83克
钠：
525.8毫克
钙：
104毫克
铁：
7.41毫克
钾：
1498毫克
西芹百合
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
31
千卡
17
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
枸杞
克
39
千卡
258
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
食用油
克
135
千卡
899
千卡
清水
克
1
千卡
1
千卡
总量
352
克
西芹百合热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
背部训练
89分钟消耗的热量
210
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热量311千卡,相当于背部训练89分钟消耗的热量210