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食物热量
豆渣红豆沙馒头的热量和减肥功效
豆渣红豆沙馒头
热量：
1829
千卡
脂肪：
7.26克
蛋白质：
20.66克
碳水化合物：
192.05克
钠：
40.5毫克
钙：
42毫克
铁：
8毫克
钾：
139毫克
豆渣红豆沙馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
玉米粉
克
284
千卡
360
千卡
豆沙
克
553
千卡
247
千卡
总量
574
克
豆渣红豆沙馒头热量/卡路里
1829
千卡
热量1829千卡,相当于
游泳
305分钟消耗的热量
360
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热量1829千卡,相当于游泳305分钟消耗的热量360