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食物热量
第一次做水煮鱼片的热量和减肥功效
第一次做水煮鱼片
热量：
706
千卡
脂肪：
2.23克
蛋白质：
27.08克
碳水化合物：
6.38克
钠：
64.8毫克
钙：
236毫克
铁：
2.74毫克
钾：
921毫克
第一次做水煮鱼片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
599
千卡
85
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
1111
克
第一次做水煮鱼片热量/卡路里
706
千卡
热量706千卡,相当于
绘画
157分钟消耗的热量
270
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热量706千卡,相当于绘画157分钟消耗的热量270