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食物热量
紫薯寿司的热量和减肥功效
紫薯寿司
热量：
560
千卡
脂肪：
14克
蛋白质：
33.04克
碳水化合物：
59.2克
钠：
0毫克
钙：
16毫克
铁：
0毫克
钾：
150毫克
紫薯寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
蟹柳
克
161
千卡
117
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
616
克
紫薯寿司热量/卡路里
560
千卡
热量560千卡,相当于
踢键子
112分钟消耗的热量
300
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热量560千卡,相当于踢键子112分钟消耗的热量300