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食物热量
藜麦红烧茄子的热量和减肥功效
藜麦红烧茄子
热量：
1155
千卡
脂肪：
11.21克
蛋白质：
24.86克
碳水化合物：
66.22克
钠：
159.4毫克
钙：
70毫克
铁：
2.25毫克
钾：
358毫克
藜麦红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
696
克
藜麦红烧茄子热量/卡路里
1155
千卡
热量1155千卡,相当于
小轮自行车
136分钟消耗的热量
510
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热量1155千卡,相当于小轮自行车136分钟消耗的热量510