红烧排骨家常的热量

红烧排骨家常的热量和减肥功效

红烧排骨家常热量：1366 千卡
脂肪：21.5克
蛋白质：25.8克
碳水化合物：46.1克
钠：83.8毫克
钙：103毫克
铁：4.1毫克
钾：1015毫克

红烧排骨家常热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	622克	红烧排骨家常热量/卡路里1366千卡
热量1366千卡,相当于脱衣服683分钟消耗的热量120

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