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食物热量
剁椒芋头的热量和减肥功效
剁椒芋头
热量：
434
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
14.6克
碳水化合物：
61.1克
钠：
65.7毫克
钙：
97毫克
铁：
2.7毫克
钾：
820毫克
剁椒芋头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小芋头
克
321
千卡
79
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
剁辣椒
克
16
千卡
30
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
583
克
剁椒芋头热量/卡路里
434
千卡
热量434千卡,相当于
潜泳
29分钟消耗的热量
900
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热量434千卡,相当于潜泳29分钟消耗的热量900