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食物热量
荠菜小馄饨的热量和减肥功效
荠菜小馄饨
热量：
63
千卡
脂肪：
0.18克
蛋白质：
2.11克
碳水化合物：
4.11克
钠：
21毫克
钙：
209毫克
铁：
2.26毫克
钾：
641毫克
荠菜小馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
总量
300
克
荠菜小馄饨热量/卡路里
63
千卡
热量63千卡,相当于
有氧运动
14分钟消耗的热量
275
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热量63千卡,相当于有氧运动14分钟消耗的热量275