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食物热量
自制上校鸡块的热量和减肥功效
自制上校鸡块
热量：
371
千卡
脂肪：
8.87克
蛋白质：
31.84克
碳水化合物：
1.64克
钠：
275毫克
钙：
3毫克
铁：
0.6毫克
钾：
338毫克
自制上校鸡块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸脯肉
克
371
千卡
133
千卡
总量
279
克
自制上校鸡块热量/卡路里
371
千卡
热量371千卡,相当于
打理草坪
67分钟消耗的热量
330
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热量371千卡,相当于打理草坪67分钟消耗的热量330