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食物热量
粒粒土豆泥沙拉的热量和减肥功效
粒粒土豆泥沙拉
热量：
752
千卡
脂肪：
89.6克
蛋白质：
19.6克
碳水化合物：
36.7克
钠：
778.8毫克
钙：
41毫克
铁：
5.8毫克
钾：
661毫克
粒粒土豆泥沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
625
克
粒粒土豆泥沙拉热量/卡路里
752
千卡
热量752千卡,相当于
混凝土工作
107分钟消耗的热量
420
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热量752千卡,相当于混凝土工作107分钟消耗的热量420