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食物热量
微辣白菜的热量和减肥功效
微辣白菜
热量:
210
千卡
脂肪:
1.41克
蛋白质:
9.88克
碳水化合物:
49.68克
钠:
309.5毫克
钙:
128毫克
铁:
3.77毫克
钾:
1030毫克
微辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
427
克
微辣白菜热量/卡路里
210
千卡
热量210千卡,相当于
耕种
35分钟消耗的热量
360
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