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食物热量
香茅烤鱼的热量和减肥功效
香茅烤鱼
热量：
171
千卡
脂肪：
3.06克
蛋白质：
6.36克
碳水化合物：
26.29克
钠：
2990.4毫克
钙：
240毫克
铁：
5.17毫克
钾：
687毫克
香茅烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
香茅
克
8
千卡
23
千卡
沙姜
克
13
千卡
41
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
508
克
香茅烤鱼热量/卡路里
171
千卡
热量171千卡,相当于
斜板仰卧起坐
40分钟消耗的热量
259
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热量171千卡,相当于斜板仰卧起坐40分钟消耗的热量259