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食物热量
关东煮的热量和减肥功效
关东煮
热量:
134
千卡
脂肪:
2.7克
蛋白质:
44.8克
碳水化合物:
2.63克
钠:
4907.9毫克
钙:
582毫克
铁:
11.8毫克
钾:
830毫克
关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
总量
475
克
关东煮热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
铺瓷砖
30分钟消耗的热量
270
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