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食物热量
卤肉饭的热量和减肥功效
卤肉饭
热量:
302
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
2.6克
碳水化合物:
25.9克
钠:
2.5毫克
钙:
7毫克
铁:
1.3毫克
钾:
30毫克
卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
总量
263
克
卤肉饭热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
扭腰
51分钟消耗的热量
356
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