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食物热量
紫薯百合银耳汤的热量和减肥功效
紫薯百合银耳汤
热量：
757
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
5.54克
碳水化合物：
155.4克
钠：
9.4毫克
钙：
34毫克
铁：
2.4毫克
钾：
511毫克
紫薯百合银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
百合
克
33
千卡
166
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
383
克
紫薯百合银耳汤热量/卡路里
757
千卡
热量757千卡,相当于
冰上钓鱼
378分钟消耗的热量
120
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热量757千卡,相当于冰上钓鱼378分钟消耗的热量120