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食物热量
木瓜炖雪蛤的热量和减肥功效
木瓜炖雪蛤
热量：
138
千卡
脂肪：
0.86克
蛋白质：
0.47克
碳水化合物：
47.32克
钠：
208毫克
钙：
76毫克
铁：
0.25毫克
钾：
360毫克
木瓜炖雪蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
雪蛤
克
14
千卡
152
千卡
总量
297
克
木瓜炖雪蛤热量/卡路里
138
千卡
热量138千卡,相当于
上网
92分钟消耗的热量
90
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热量138千卡,相当于上网92分钟消耗的热量90