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食物热量
剁椒金针菇的热量和减肥功效
剁椒金针菇
热量：
188
千卡
脂肪：
13.35克
蛋白质：
23.72克
碳水化合物：
104.07克
钠：
40.9毫克
钙：
67毫克
铁：
9.2毫克
钾：
1997毫克
剁椒金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
32
千卡
32
千卡
辣椒
克
30
千卡
295
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
229
克
剁椒金针菇热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
划船
47分钟消耗的热量
240
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热量188千卡,相当于划船47分钟消耗的热量240