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食物热量
蒜蓉蒸生蚝的热量和减肥功效
蒜蓉蒸生蚝
热量：
1079
千卡
脂肪：
15.65克
蛋白质：
33.32克
碳水化合物：
104.27克
钠：
307.7毫克
钙：
203毫克
铁：
13.6毫克
钾：
2386毫克
蒜蓉蒸生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
1056
克
蒜蓉蒸生蚝热量/卡路里
1079
千卡
热量1079千卡,相当于
木管乐器
540分钟消耗的热量
120
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热量1079千卡,相当于木管乐器540分钟消耗的热量120