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食物热量
家庭水煮鱼的热量和减肥功效
家庭水煮鱼
热量：
1110
千卡
脂肪：
18克
蛋白质：
37.4克
碳水化合物：
90.6克
钠：
84.5毫克
钙：
116毫克
铁：
9.4毫克
钾：
1994毫克
家庭水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
946
克
家庭水煮鱼热量/卡路里
1110
千卡
热量1110千卡,相当于
抽烟
1110分钟消耗的热量
60
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热量1110千卡,相当于抽烟1110分钟消耗的热量60