香菇豆腐肉泥的热量

香菇豆腐肉泥的热量和减肥功效

香菇豆腐肉泥热量：717 千卡
脂肪：5.3克
蛋白质：37.6克
碳水化合物：32.9克
钠：10076毫克
钙：258毫克
铁：7.1毫克
钾：757毫克

香菇豆腐肉泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡胸肉	克	334千卡	133千卡
老豆腐	克	273千卡	81千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
青豆	克	71千卡	72千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	828克	香菇豆腐肉泥热量/卡路里717千卡
热量717千卡,相当于儿童足球102分钟消耗的热量420

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