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食物热量
豇豆不烂子的热量和减肥功效
豇豆不烂子
热量：
518
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
15.7克
碳水化合物：
132.7克
钠：
29.6毫克
钙：
64毫克
铁：
1.5毫克
钾：
285毫克
豇豆不烂子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豇豆
克
140
千卡
28
千卡
面粉
克
366
千卡
366
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
640
克
豇豆不烂子热量/卡路里
518
千卡
热量518千卡,相当于
铅球
130分钟消耗的热量
240
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热量518千卡,相当于铅球130分钟消耗的热量240