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食物热量
辣白菜炒年糕的热量和减肥功效
辣白菜炒年糕
热量:
444
千卡
脂肪:
46.51克
蛋白质:
21.48克
碳水化合物:
31.18克
钠:
270.3毫克
钙:
820毫克
铁:
23.37毫克
钾:
651毫克
辣白菜炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
总量
235
克
辣白菜炒年糕热量/卡路里
444
千卡
热量444千卡,相当于
有氧操
95分钟消耗的热量
280
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