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食物热量
油豆腐酿肉的热量和减肥功效
油豆腐酿肉
热量：
544
千卡
脂肪：
18.3克
蛋白质：
21.9克
碳水化合物：
23.5克
钠：
46.9毫克
钙：
171毫克
铁：
6毫克
钾：
318毫克
油豆腐酿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
467
克
油豆腐酿肉热量/卡路里
544
千卡
热量544千卡,相当于
蹦床
155分钟消耗的热量
210
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热量544千卡,相当于蹦床155分钟消耗的热量210