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食物热量
红烧羊肉、羊肉汤的热量和减肥功效
红烧羊肉、羊肉汤
热量：
124
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
3.4克
碳水化合物：
15克
钠：
9.3毫克
钙：
24毫克
铁：
0.8毫克
钾：
168毫克
红烧羊肉、羊肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青蒜
克
85
千卡
34
千卡
总量
355
克
红烧羊肉、羊肉汤热量/卡路里
124
千卡
热量124千卡,相当于
砌砖
18分钟消耗的热量
420
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热量124千卡,相当于砌砖18分钟消耗的热量420