| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 24千卡 | 400千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 106千卡 | 886千卡 | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | ||
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | ||
| 总量 | 869克 | 鲜虾香菇披萨热量/卡路里1470千卡 | |||
 热量1470千卡,相当于举重490分钟消耗的热量180 | |||||
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