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食物热量
韭菜虾仔的热量和减肥功效
韭菜虾仔
热量：
325
千卡
脂肪：
1.61克
蛋白质：
20.689999克
碳水化合物：
6.35克
钠：
489.2毫克
钙：
164毫克
铁：
5.14毫克
钾：
706毫克
韭菜虾仔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小虾
克
265
千卡
93
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
525
克
韭菜虾仔热量/卡路里
325
千卡
热量325千卡,相当于
壁球
27分钟消耗的热量
720
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热量325千卡,相当于壁球27分钟消耗的热量720