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食物热量
多彩银耳汤的热量和减肥功效
多彩银耳汤
热量:
612
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
8.74克
碳水化合物:
123.9克
钠:
12.9毫克
钙:
75毫克
铁:
3.3毫克
钾:
1034毫克
多彩银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
总量
405
克
多彩银耳汤热量/卡路里
612
千卡
热量612千卡,相当于
羽毛球
136分钟消耗的热量
270
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