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食物热量
麻辣烫的热量和减肥功效
麻辣烫
热量：
192
千卡
脂肪：
0.34克
蛋白质：
2.23克
碳水化合物：
94.3克
钠：
40.6毫克
钙：
103毫克
铁：
6.59毫克
钾：
375毫克
麻辣烫
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粉条
克
170
千卡
339
千卡
菠菜
克
9
千卡
17
千卡
木耳
克
13
千卡
25
千卡
总量
150
克
麻辣烫热量/卡路里
192
千卡
热量192千卡,相当于
空手道
19分钟消耗的热量
600
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热量192千卡,相当于空手道19分钟消耗的热量600