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食物热量
别样剁椒蒸鱼块的热量和减肥功效
别样剁椒蒸鱼块
热量：
385
千卡
脂肪：
6.1克
蛋白质：
19.3克
碳水化合物：
10.5克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
别样剁椒蒸鱼块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼肉
克
365
千卡
123
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
371
克
别样剁椒蒸鱼块热量/卡路里
385
千卡
热量385千卡,相当于
高台跳水
128分钟消耗的热量
180
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热量385千卡,相当于高台跳水128分钟消耗的热量180