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食物热量
②西芹百合山核桃仁的热量和减肥功效
②西芹百合山核桃仁
热量：
229
千卡
脂肪：
12.32克
蛋白质：
19.81克
碳水化合物：
94.66克
钠：
264.7毫克
钙：
40毫克
铁：
7.41毫克
钾：
1734毫克
②西芹百合山核桃仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
31
千卡
17
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
281
克
②西芹百合山核桃仁热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
打字
153分钟消耗的热量
90
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热量229千卡,相当于打字153分钟消耗的热量90