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食物热量
家庭版豆豉鲮鱼油麦菜的热量和减肥功效
家庭版豆豉鲮鱼油麦菜
热量:
861
千卡
脂肪:
100.8克
蛋白质:
7.7克
碳水化合物:
32.6克
钠:
284.6毫克
钙:
297毫克
铁:
1.9毫克
钾:
590毫克
家庭版豆豉鲮鱼油麦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油麦菜
克
160
千卡
32
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
632
克
家庭版豆豉鲮鱼油麦菜热量/卡路里
861
千卡
热量861千卡,相当于
雪鞋行走
108分钟消耗的热量
480
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