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食物热量
水晶饺的热量和减肥功效
水晶饺
热量：
686
千卡
脂肪：
15.99克
蛋白质：
22.12克
碳水化合物：
24克
钠：
82.3毫克
钙：
110毫克
铁：
3.59毫克
钾：
757毫克
水晶饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
466
克
水晶饺热量/卡路里
686
千卡
热量686千卡,相当于
思考
686分钟消耗的热量
60
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热量686千卡,相当于思考686分钟消耗的热量60