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食物热量
剁椒金针菇的热量和减肥功效
剁椒金针菇
热量：
81
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
3.7克
碳水化合物：
16克
钠：
4.3毫克
钙：
0毫克
铁：
1.4毫克
钾：
195毫克
剁椒金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
264
克
剁椒金针菇热量/卡路里
81
千卡
热量81千卡,相当于
吹小号
32分钟消耗的热量
150
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热量81千卡,相当于吹小号32分钟消耗的热量150