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食物热量
东北凉拌白菜心的热量和减肥功效
东北凉拌白菜心
热量:
198
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
8.68克
碳水化合物:
40.19克
钠:
541.6毫克
钙:
109毫克
铁:
2.25毫克
钾:
779毫克
东北凉拌白菜心
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
413
克
东北凉拌白菜心热量/卡路里
198
千卡
热量198千卡,相当于
跑步
25分钟消耗的热量
480
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