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食物热量
辣白菜鸡腿肉炒饭的热量和减肥功效
辣白菜鸡腿肉炒饭
热量：
1110
千卡
脂肪：
11.74克
蛋白质：
21.68克
碳水化合物：
41.88克
钠：
382.8毫克
钙：
77毫克
铁：
3.77毫克
钾：
616毫克
辣白菜鸡腿肉炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
年糕
克
417
千卡
156
千卡
总量
779
克
辣白菜鸡腿肉炒饭热量/卡路里
1110
千卡
热量1110千卡,相当于
保龄球运动
370分钟消耗的热量
180
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热量1110千卡,相当于保龄球运动370分钟消耗的热量180