菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌豆腐的热量和减肥功效
凉拌豆腐
热量：
267
千卡
脂肪：
4.9克
蛋白质：
18.4克
碳水化合物：
59.1克
钠：
46613毫克
钙：
871毫克
铁：
32.8毫克
钾：
956毫克
凉拌豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
122
千卡
81
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
辣酱
克
6
千卡
16
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
561
克
凉拌豆腐热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
椭圆运动机
27分钟消耗的热量
600
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量267千卡,相当于椭圆运动机27分钟消耗的热量600