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食物热量
咸鸭蛋低脂土豆泥的热量和减肥功效
咸鸭蛋低脂土豆泥
热量：
450
千卡
脂肪：
13.1克
蛋白质：
16.4克
碳水化合物：
28.1克
钠：
2721.8毫克
钙：
148毫克
铁：
4.9毫克
钾：
666毫克
咸鸭蛋低脂土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
448
克
咸鸭蛋低脂土豆泥热量/卡路里
450
千卡
热量450千卡,相当于
烫衣服
225分钟消耗的热量
120
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热量450千卡,相当于烫衣服225分钟消耗的热量120