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食物热量
不用油不用炸的炸鸡的热量和减肥功效
不用油不用炸的炸鸡
热量：
384
千卡
脂肪：
14.51克
蛋白质：
20.56克
碳水化合物：
60.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
不用油不用炸的炸鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
总量
159
克
不用油不用炸的炸鸡热量/卡路里
384
千卡
热量384千卡,相当于
吹长号
110分钟消耗的热量
210
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热量384千卡,相当于吹长号110分钟消耗的热量210