干锅手撕包菜的热量

干锅手撕包菜的热量和减肥功效

干锅手撕包菜热量：1964 千卡
脂肪：64.53克
蛋白质：25.77克
碳水化合物：57.3克
钠：112.2毫克
钙：83毫克
铁：7.07毫克
钾：1400毫克

干锅手撕包菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
包心菜	克	49千卡	22千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
总量	629克	干锅手撕包菜热量/卡路里1964千卡
热量1964千卡,相当于太极拳491分钟消耗的热量240

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有