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食物热量
清炒西葫芦的热量和减肥功效
清炒西葫芦
热量:
1417
千卡
脂肪:
121.38克
蛋白质:
29.11克
碳水化合物:
154.75克
钠:
85.6毫克
钙:
727毫克
铁:
16.45毫克
钾:
1858毫克
清炒西葫芦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
633
克
清炒西葫芦热量/卡路里
1417
千卡
热量1417千卡,相当于
草地保龄球
472分钟消耗的热量
180
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