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食物热量
包子的热量和减肥功效
包子
热量：
1196
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
11.4克
碳水化合物：
162.4克
钠：
13.4毫克
钙：
6毫克
铁：
0.2毫克
钾：
131毫克
包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
323
克
包子热量/卡路里
1196
千卡
热量1196千卡,相当于
抹水泥
399分钟消耗的热量
180
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热量1196千卡,相当于抹水泥399分钟消耗的热量180