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食物热量
秋葵牛肉片的热量和减肥功效
秋葵牛肉片
热量:
519
千卡
脂肪:
2.1克
蛋白质:
29.47克
碳水化合物:
11.2克
钠:
52.5毫克
钙:
51毫克
铁:
2.3毫克
钾:
417毫克
秋葵牛肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄秋葵
克
93
千卡
37
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
591
克
秋葵牛肉片热量/卡路里
519
千卡
热量519千卡,相当于
背部训练
148分钟消耗的热量
210
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